Fecha: Sábado, 01 de julio de 2023
Hora: 10:00 a.m. – 11:30 a.m.
Lugar: Casona Santa Rita
Chía, Cundinamarca

Actividades:

Yoga al aire libre: Comenzaremos la jornada con una práctica de yoga revitalizante para despertar tu cuerpo y establecer una base sólida para la actividad, Experimenta la conexión con la naturaleza mientras realizas asanas (posturas), pranayama (ejercicios de respiración) y relajación guiada.

Meditación en movimiento: Después de la práctica de yoga, realizaremos una meditación en movimiento, combinando suavemente la atención plena y el movimiento consciente.

Danza: participa en un espacio de expresión corporal y movimiento consciente. Por medio de la percusión musical, la activación de la energía vital y la conexión con los elementos, libera tu espíritu a través de movimientos que despertarán la consciencia sobre ti y tu entorno.

No se requiere experiencia previa en yoga, meditación o danza. Este evento está abierto a todos, desde principiantes hasta practicantes avanzados, que deseen sumergirse en una experiencia enriquecedora y llena de vitalidad.

Trae contigo tu propia esterilla de yoga, ropa cómoda y una botella de agua para mantenerte hidratado.

RECOMENDACIÓN: No ingerir alimentos 1 hora previa a la práctica.

¡Únete a nosotros en «HumanShakti: Yoga, Meditación y Danza» y permite que tu ser se eleve en un día lleno de amor, buenestar y conexión con tu esencia más profunda.